おおとりSwimmingClub
おおとりSwimmingClub
長崎県西彼杵郡長与町
高田郷945-1
| 平日 | 午前9時より午後9時まで |
|---|---|
| 土曜日 | 午前10時より午後6時まで |
| 日・祝日 | 休館日 |
※休館日や営業時間変更などは受付で配布している「営業案内」でご確認下さい。
お知らせ
さぁ、水がきれいなプールで、心も体も強くなれ！！
『おおとり Swimming Club』は、学校法人の教育の場。
水質は徹底管理！
豊富な地下水をいつも、どんどん給水して水はとってもキレイ！！
水が苦手なお子様も、もっと上手になりたいお子様も大歓迎！
皆さんに会える事を楽しみにお待ちしています。
ジャグジー
サウナ
お子様も一般の方も大募集
～みんなで楽しくスイミング～
- 子どもスクールコース
-
- 個人能力に合わせ徹底指導。
- 週1回から3回まで選べます。
- お子様のご都合に合わせて曜日・時間を選択できます。
月～金15：00～15：50
16：20～17：10
17：40～18：30各50分間レッスン 土曜日10：00～10：50
15：00～15：50
16：00～16：50各50分間レッスン 無料体験随時受付中。
まずはおおとり Swimming Clubのプールの心地良さを
体験してください。毎月、会員の皆様と、子どもスクールの保護者の皆様におたよりを発行しています。
子どもスクールコースは2ヶ月に1回泳力テストを行っています。
ご家庭とスイミングで連携し、お子様の成長を見守っていきます。
- 選手・育成コース
-
スクール回数とは別に、選手コースのお友だちと一緒に練習してみませんか？
2時間練習となります。
選手育成コースとは、大会への出場参加を目指し、日々自己記録の更新に挑戦していきます。
また、水泳能力向上だけでなく、健全育成にもつながる指導をしております。
スポーツマンとしてのマナーや協調性などを育むとともにより高いレベルの大会へ出場するために、技術や体力を磨くコースです。
年齢制限はありません。
興味のあるお子様、選手コースと練習したいお子様、ぜひ一度、体験してみてください。
前日までに、電話・受付での予約をお願いします。
- 大人向けコース
-
一般会員（正会員・家族会員・学生会員・法人会員）
営業時間内であれば毎日何時間でもご利用頂けます。
無料体験随時受付中
運動の七つの効果
- 基礎代謝を高め、じっとしている時でも活発にエネルギーを消費するようになる。
- エネルギーを盛んに消費すると、脂肪細胞の中に入るブドウ糖の量が減り、脂肪を蓄える働きが低下する。
- インスリン分泌が減って、食欲を高進させる働きがストップし、脂肪を蓄える働きが低下する。
- 脂肪を分解するカテコールアミンというホルモン分泌が高まる。
- 脂肪を作る脂肪合成酵素の働きが弱くなる。
- 体に必要な良いコレステロールが増え、動脈硬化などを引き起こす、体に悪いコレステロールが減る。
- 筋肉が発達して、内臓も強くなる。
プールに入って心も身体もリラックス
子どもから大人の方まで会員募集中！！
- 水泳は子どもからお年寄りまで安全に行える全身運動！！
- ケガが少ないスポーツだから安心！
- 心地良く身体を動かし腰痛や膝痛を予防しましょう！！
- 冬場でも温かい温水プールで、日頃の運動不足を解消しましょう！水温30℃、室温30℃の快適な空間。
3種の異なるプールで引き締まった肌・身体をつくる！
| 25m×6コースのプール | 30℃ |
|---|---|
| ジャグジープール | 40℃ |
会員様に人気の遠赤外線サウナ！
80℃で気持ちの良い汗を！
ストレス解消・美肌効果・ダイエット
大人向け無料送迎バス運行中！（運行日・・・月・水・金）
11：30分から始まる無料プログラムにもご参加いただける時刻設定で午前中にバスを運行中！
詳しくはお問い合わせください。
充実した多彩な無料プログラム！！
- 水中ウォーキング
- 健康維持・腰痛・膝痛予防・シェイプアップに！
- 大人水泳教室
4泳法全てが綺麗に速く！泳げるように丁寧に指導いたします。
苦手な種目も、フォームをチェックし、楽に綺麗に泳げるようになります。泳げなくても大丈夫！！
水中での呼吸法や基本姿勢の基礎を分かりやすく、丁寧に指導致します。
初めてプールに入る方、もぐるのが苦手な方でもお一人お一人に合わせたペースでゆっくり丁寧に指導致します。気軽にトライしてください。
施設の概要
| 2F | 体育館 |
|---|---|
| 中2F | プール観覧席 |
| 1F | プール（25m×6コース）正式な競技用プールです ジャグジープール・サウナ・シャワー室・更衣室 |
| B1F | フロント受付・駐車場 |
アクセス
- 車でお越しの場合
- 駐車場完備
- バスでお越しの場合
- 商業入口バス停から徒歩約3分
